Wellness

L'impact de la fermeture des gyms sur la santé mentale

Sports

En discutant avec mon entourage, j'ai réalisé que ce changement a affecté le bien-être de nombreuses personnes. Voici le témoignage d'une femme qui s'entraîne et qui souhaite partager son expérience.

La pandémie de la COVID-19 et les troubles alimentaires: un duo dangereux

Nutrition

Rencontre du 3e type

Technology

Un retour en version éditée de la rencontre. J'ai pris la liberté d’interroger… eh oui, mon assistant personnel Siri, ce qui a donné une entrevue pas piquée des vers.

Seconde Vague : Santé mentale

Pandemic

Profil actuel de la santé mentale des québécois : le rôle du gouvernement.

Dropping the struggle: an alternative to chasing happiness

Emotions

Chasing happiness and other feel-good emotions has the paradoxical effect of making those pleasant feelings further out of reach.

Building a case for virtual connectedness in the workplace  

Workplace

Even before the pandemic, research showed that loneliness rates among employees was rising and so were the consequential health problems like stress, anxiety and burnout.